Con el frío los platos de cuchara y consistentes son bien recibidos, con las temperaturas bajas nuestro cuerpo necesita una mayor cantidad de nutrientes y las legumbres son una buena opción.
Ingredientes
para 4 personas
2 botes de legumbres cocidos
1 puerro
2 zanahorias
2 patatas medianas
un trozo de chorizo
caldo de verduras
aceite de oliva virgen
sal
pimentón picante
2 huevos cocidos
Preparación
Lavamos bien los garbanzos para eliminar el jugo de conservación. Reservamos.
Eliminamos la parte verde del puerro, cortamos la parte blanca por la mitad en vertical y lavamos bajo el chorro de agua para eliminar restos de tierra. Picamos finamente.
Pelamos las zanahorias y cortamos a medias lunas.
Pelamos las patatas, lavamos y cortamos a dados.
En una cazuela ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra y sofreímos el puerro junto con zanahoria y la patatas.
Añadimos el chorizo cortado en rodajas y sin piel, sofreímos unos minutos.
Agregamos los garbanzos y cubrimos de caldo.
Tapamos y dejar cocer a fuego suave durante 30/40 minutos.Servimos acompañado de huevo duro.
Se te paso decir cuando echamos el pimentón picante.